Zwykle swoje zdjęcia i obserwacje chętnie udostępniam na ptasich grupach FB. W przypadku żołny się powstrzymam. Takie kadry prowokują pytania o dokładną lokalizację, lub dyskusję o etyce wykonania zdjęć - bez względu na okoliczności. Natomiast tym wizerunkiem posłużę się, by wspomnieć o diecie żołn.
Ważki stanowią istotny i wysokokaloryczny składnik ich pożywienia. W zależności od lokalizacji kolonii lęgowej, od kilkunastu do nawet 25% wszystkich chwytanych ofiar. Choć głównym pokarmem tych ptaków są błonkówki (np. trzmiele, osy), ważki są preferowane ze względu na swoją dużą biomasę. W przeciwieństwie do os czy trzmieli, które żołna musi najpierw precyzyjnie zmiażdżyć i pozbawić żądła poprzez pocieranie o gałąź, ważki mogą być zjadane natychmiast po upolowaniu nawet w locie.